我为祖国奔赴万里[快穿] 第108节（1 / 2）

既然已经定下。

程风也不想耽误时间，立马跟向薇说了起来，“你跑得太业余，在抬起臀部的时候，你的肩膀可以稍微超出起跑线，重心主要落在……”

不光是讲解，还会亲自示范。

程风当了十几年的教练，对于一些技巧和注意事项十分的熟稔，没一会儿就将最初简的要领教了出去。

“你来试试。”

向薇没二话，当下按着程教练指点的动作跑了起来。

在最初，因为要顾及纠正动作，所以跑得速度就没有原先来的快，不过程风的眼神是越来越点，因为他发现这位女学生是一点就通。

刚刚说的那些要领，在跑步的时候都注意到了。

就是还不够太熟，一旦熟悉这些细小的关节，速度就会大幅度的上涨。

这时，程风的注意落在

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