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当下，他草草的睡了一个钟头，然后就起床，在院子里面打了一套太极拳，又耍了一遍太极剑法，这才去吃过早餐，然后又去后山瀑布下炼了一会儿武功，又来到愈岱岩的房间里面，关上房门，继续给愈岱岩温养四肢。

又花去八个小时的时间，再加上中午和晚上吃饭一个小时的时间，总共用去九个小时的时间，宋青书终于收回了双手。

此时，愈岱岩已经能够明确的感觉到双手血液的流动，而且，也有了一丝疼痛的感觉。

“三叔，明天是太师傅的寿辰，青书等明晚再来给你治疗。”宋青书站起来对着床上的愈岱岩轻声说道。

经过了这一天的治疗，愈岱岩感受到四肢的变化，是越来越高兴，心清明显开朗了很多，只听他笑道：“青书，这两天你给我疗伤，真气消耗的太多，明天你就不要来了，好好恢复真气吧。”“我没事

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