【小倩的自我改造日记】（2）（1 / 2）

第二章：初试接下来我开始执行第一期计划。

第一期：视频洗脑，心理改造总体目标：1只要没有他人看到的场合，一律裸体。

2在任何场合都不穿内衣内裤。

3将尿液、大便气味与性快感联系起来，只能口含尿液闻大便气味自慰。

4每周观看各类重口味视频8小时以上。

5每月裸体在室外活动至少一次。

每日计划一：只要没有他人看到的场合，一律裸体。

第一个要做的就是裸睡，从小记事开始，我就一直是穿着衣服睡觉，从来没想到还能不穿衣服睡觉，从今天开始，我就告别了穿衣服睡觉。

晚上十点，到了睡觉的时间，我偷偷在被窝里把衣服全部脱掉，放到了枕头下，肌肤直接接触被子的感觉还挺新鲜，小奶头因为接触冰凉的被子挺立

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