（第六章）（1 / 2）

经过漫长的黑夜，晨光终於露出了它灿烂的笑容，照耀在东州市的上空。生活在这座城市中人们随之渐渐从沉睡中苏醒，开始着新的一天的生活。而此时的我，也结束了自己的晨练，吃了早饭，正提着买来的早餐，步行往昨夜所住的宾馆走去。

自打跟赵无炎学习搏击後，无论是刮风还是下雨，每天早晨锻链便成了我必做的事。先慢跑上公里，再压腿，做准备活动，然後便开始进行正式的练习；十组侧身左右挥拳，每组一百次；十组侧身左右鞭腿，每组一百次；五组侧身抡肘挥击，每组一百次；五组左右提膝上顶，每组一百次；五组足弓正面踹击，同样，每组一百次。

当然，这些只是些搏击的基础动作。不过赵无炎也对我说过，如果基础动作不练紮实，真正开始学习搏击时进步的幅度就不会很大。而且当与人生死相搏时，出现失误，被击败，甚至死亡的几率也

Loading...

内容未加载完成，请尝试【刷新网页】or【设置-关闭小说模式】or【设置-关闭广告屏蔽】~

推荐使用【UC浏览器】or【火狐浏览器】or【百度极速版】打开并收藏网址！